Prvi 109 pregleda 15. Maj 2025.

Stiže leto: Mediteranska salata punog ukusa!

canva

Punog ukusa, sa začinima koji je upotpunjuju i daju joj nesvakidašnju aromu, ova salata je pravi izbor za sve koji vole kuhinju Mediterana. Spoj piletine, povrća i laganog dresinga nikoga neće ostaviti ravnodušnim

Sastojci:

Dressing:

  • 2 kašičice maslinovog ulja
  • 4 kašičice limunovog soka
  • 2 kašičice vode
  • 2 kašičice crvenog vinskog sirćeta
  • 2 kašičice sveže naseckanog peršuna
  • 2 kašičice suvog bosiljka
  • 2 češnja izgnjeckanog luka
  • 1 kašičica suvog origana
  • 1 kašičica soli
  • Biber po ukusu

Salata:

  • 500 g pilećih prsa
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • 200 grama zelene salate
  • 1 veći sveži krastavac
  • 4 komada čeri paradajza
  • 1 glavica luka
  • 1 zreli avokado
  • 60 grama crnih maslina
  • 2 kriške limuna

 | Author: canva canva

Priprema:

  1. Pomešajte sve navedene sastojke za dresing, izlijte polovinu u plitku posudu, a ostatak stavite u frižider.
  2. Zelenu salatu operite, očistite i iskidajte ili iseckajte na manje komade, svež krastavac nasecite na kockice, a čeri paradajz na četvrtine. Dodajte luk, a avokado isecite po dužini, uklonite košticu i kašikom izvadite meso, a zatim isecite na trakice. Masline ostavite u komadu ili iseckajte na kolutiće.
  3. Piletinu stavite u ostatak dressinga na 15 minuta.
  4. Na srednje jakoj vatri zagrijte maslinovo ulje i ispecite piletinu, otprilike 4 minuta sa svake strane. Izvadite na dasku, ostavite 5 minuta da se ohladi i isecite na prutiće.
  5. Sve pomešajte i servirajte. 

Prijatno!

Tvoja reakcija?