Prvi 811 pregleda 16. April 2024.

Čips od tikvica: Sjajna grickalica za sve prilike!

canva

Tikvice su aktuelne tokom cele godine, a ono što ovo povrće izdvaja jesu bojna povoljna dejstva na zdravlje: Magnezijum pomaže u snižavanju pritiska, vitamini C i A sprečavaju razvoj ateroskleroze, hranljiva vlakna utiču na snižavanje holesterola

Takođe, tikvice su odlične za čišćenje toksina iz debelog creva, piše Stil.

Sastojci:

  • Tikvica srednje veličine
  • 1 kašika maslinovog ulja
  • Začini po ukusu

 | Author: canva canva

Priprema: 

  1. Pomešajte maslinovo ulje, so, biber, mlevenu papriku.
  2. Tikvicu isecite na kolutiće pa ih uvaljajte u aromatizovano ulje i poređajte na pleh koji je obložen papirom za pečenje.
  3. Pecite u rerni zagrejanoj na 220 stepeni oko 25-30 minuta.

Prijatno!

Tvoja reakcija?